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睡眠冥想(新!)

这本配有精美插图的书中的睡眠冥想是专门为帮助读者放慢忙碌的思绪,放下一天,进入宁静的夜晚睡眠而写的。
“心灵的灵丹妙药——5颗星”

索非亚Lim-Oliver
“想要平静的睡眠吗?”
这就是那本书。”

萨拉·韦伯
“一本有精美插图的迷人的书。”

约翰尼·劳伦斯

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这本书给了你空间和实践,让你可以学习如何从暂停的力量中受益。欧宝网址它利用自然、创造力和你的内在精神,让能量再次自由流动。
“立即连接!一本美丽而深刻的书。”

莎拉一分钱
“这绝对是一颗宝石,我会经常回去给很多朋友买。这将是我一生难忘的一本书。”

Ria Ingleby
“这本温和而富有洞察力的指南帮助我们理清自己的思想,给我们空间,并寻求问一些基本问题,什么支撑着我们,什么真正让我们快乐?”

约翰牛

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这是一个美丽的正念练习的集合,你可以沉浸其中,也可以退出。每天使用,或者当你觉得需要一点平静、清晰或思考的空间时使用。
“一本真正能帮助你在最需要它的时候停下来休息的好书。欧宝网址非常值得五星评价。”

保罗Tapner
“一本非常可爱的小书,写得非常好,我喜欢里面的一切。”

无檐小便帽运气
“这对积极地将正念融入你的生活是一件很好的事情。”

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